+375 29 6-303-363


Как выбрать матрас

Как выбрать матрас

Планируете покупку нового матраса? Возможно, ваш матрас стал причинять неудобства, отчего болит спина и стало тяжело вставать по утрам. Или же вам нужен матрас для кровати, о которой вы мечтали всю жизнь?

В любом случае, вы попали на правильную страницу и мы поможем вам сделать хороший выбор, чтобы обрести сладкие сны уже в ближайшее время.

10 причин купить новый матрас

Хороший матрас всегда оставался главным элементом спального места, от которого зависит отдых позвоночника и всего организма в целом.

Как известно, третью часть жизни человек проводит во сне. А теперь представьте: если вы покупаете матрас сроком на 10 лет, то именно на этом матрасе Вы проведете более трех. Согласитесь, внушительный срок, чтобы задуматься о качестве и уровне комфорта.

Веские причины заменить матрас для сна вы можете найти в этом списке:

  1. У вас выявлены нарушения опорно-двигательного аппарата (обычный сколиоз), и последние годы они прогрессируют.
  2. По утрам вы не чувствуете себя отдохнувшим. Ломит спину, шею и плечи, болит голова, отекает лицо и конечности.
  3. У вас выраженное расстройство сна, которое лишь временно блокируется снотворным.
  4. Во сне вы часто ворочаетесь, а иногда Вам никак не удается принять удобную позу для засыпания.
  5. Вы ощущаете пружины матраса через его поверхность, либо они скрипят при движении и это способно Вас разбудить.
  6. Вы чихаете ночью и просыпаетесь с заложенным носом. В матрасе могут поселиться домашние пылевые клещи или скапливаться пыль, что вызывает ингаляционную аллергию.
  7. Вашему матрасу более 8 - 10 лет.
  8. Ваш матрас плохо выглядит. Проседания или выпуклые бугры на старом матрасе могут стать причиной боли спины, а старые пятна и катушки нарушают гигиену спального места.
  9. Вы спите вдвоем и отчетливо чувствуете все движения партнера на другом краю матраса.
  10. Вы просто хотите отлично высыпаться, восстановить здоровье и физическую активность, чувствовать себя бодрым и полным сил. А ночью сладко засыпать, будто и получать истинное удовольствие и комфорт от своего спального места.

Если хоть один из пунктов вам подошел, и вы осознаете роль полноценного сна, вам срочно нужен новый матрас!

Как правильно подобрать матрас?

Выбрать матрас для крепкого и здорового сна - значит найти тот, который поддерживает позвоночник в естественном положении и не оказывает ответного давления на ваше тело. Проще говоря, так комфортно как на облаке.

Итак, начнем поиск… Мы уже решили, что будем искать матрас, который будет поддерживать наше тело, не оказывая давления на кровеносную и опорно-двигательную систему. Значит, нам нужен жесткий, упругий матрас, поверхность которого не продавливается под физическим воздействием и не образует волн, правильно?

Нет, не верно. Наш позвоночник имеет S-образную форму и, независимо от позы сна, наше тело имеет изгибы.

Правильный ортопедический матрас повторяет природные контуры нашего тела, обволакивая, и вопреки законам физики, не оказывает сопротивления в ответ, что и обеспечивает равномерное распределение нагрузки.

Лежа на таком матрасе, вы почувствуете, что основные точки опоры, а это бедра и плечи, находятся немного ниже поясницы и лодыжек. Именно в таком положении наш позвоночник способен образовывать прямую линию, что приводит к полному расслаблению и комфортному сну.

Как выбрать ортопедический матрас, на котором Вам будет уютно в течение всей ночи и который принесет пользу здоровью? Полежите на нем в течение 10 минут, и если вам не захотелось при этом перевернуться, поменять положение, то вы нашли идеальный матрас для Вашего здоровья.

Обзор матрасов и их отличия

Прежде чем придти в салон на примерку, стоит разобраться, какие бывают матрасы и какие варианты можно считать ортопедическими?

Главное отличие ортопедического матраса от неортопедического – это усиленная поддержка для плеч и бедер и более мягкая для поясницы и ягодиц. Во время сна вы не будете проваливаться, но и не ощутите внешнего выталкивания любых частей тела. Это и означает, что вес распределен равномерно, а ваш позвоночник занял свое естественное положение.

Сон на таких матрасах обладает лечебными свойствами и, в первую очередь, воздействуют на здоровье позвоночника и суставов.

Наличие пружин

Есть 3 категории матрасов:

  1. Пружинные. Могут иметь зависимые и независимые пружины в блоке, которые обеспечивают основную поддержку тела во время сна и помогают сохранять форму матраса. Независимые пружинные блоки обладают более точечной поддержкой, а также за счет изолирования каждой пружины в отдельный чехол менее подвержены деформации и скрипу.
  2. Беспружинные. Обычно это матрасы без внутреннего пружинного блока с чередованием слоев латекса, пены, кокосовой койры.
  3. Гибридные. Такие модели сочетают в себе все плюсы предыдущих категорий - упругий эффект внутренних пружин и облачные объятия слоев пены, объем которой, как правило, увеличен, по сравнению с другими моделями.

Какой ортопедический матрас лучше: пружинный или беспружинный? Исключительно по наличию пружин невозможно определить качество матраса. Более важным является сравнение свойств пружинного блока, внутренние слои и внешнее покрытие.

Выбираем наполнители матраса

Любой пружинный блок или его отсутствие не делает матрас ортопедическим. На комфорт вашего сна, в первую очередь, будет влиять внутренний наполнитель.

Сразу стоит исключить материалы прошлого века, такие как вата и поролон. Стоимость таких матрасов ниже, но качество оставляет желать лучшего. Эти наполнители впитывают влагу и плохо вентилируются, за счет чего развивается благоприятная среда для микроорганизмов. Кроме того, они слишком мягкие и не обладают ортопедическими свойствами.

Отдельно хочется сказать про кокосовую койру - природный материал, который активно применяется в производстве матрасов. Матрасы на основе кокосовой койры за счет невысокой цены и активной рекламы, акцентирующей внимание на экологичности и упругости материала, очень хорошо продаются. Однако, стоит учитывать, что кокос склонен впитывать влагу, является достаточно хрупким и не рассчитан на большую нагрузку, а также его чрезмерное употребление сделает матрас излишне жестким. Кроме того, этот материал вовсе не способен повторять контуры тела, что является главным фактором хорошего отдыха.

Матрасы с эффектом памяти

Действительно хорошо отдохнуть, добиться спокойного сна и бодрого настроения утром поможет ортопедический матрас на основе латекса или пены Memory Foam.

Главная особенность мемори в использовании тепла и давления спящего на благо всего организма - под их воздействием материал копирует форму вашего тела, нежно обволакивая его, что позволяет расслабиться и погрузиться в глубокий сон. Memory Foam исключает давление на мягкие ткани, сосуды, капилляры, снижает боли в пояснице, суставах и улучшает кровообращение.

Матрас на основе вязкоэластичной Memory - идеальное решение для семейной пары, так как этот материал растворяет движения и партнер не побеспокоит вас, если повернется либо встанет с кровати.

Латекс также способен повторять контуры тела, при этом обладает высокой эластичностью, что создает упругость матраса и влияет на равномерное распределение нагрузки на костную и мышечную ткань. Такой матрас не вызовет у вас аллергии, так как в латексе не живут домашние клещи, а хорошая вентилируемость исключает накопление пыли и влаги внутри изделия.

Жесткость матраса

Одним из наиболее важных критериев при покупке матраса является его жесткость.

И здесь стоит сразу разграничить понятия “жесткость” и “поддержка”.

Жесткость не является синонимом ортопедичности! Скорее наоборот, грубый твердый наполнитель нанесет вред позвоночнику за счет излишней упругости. Такое спальное место сосредоточит давление на области плеч и таза, может вызывать онемение и затекание конечностей, спровоцировать боли в спине и нарушить кровообращение, заставляет вас часто ворочаться и прерывает сон.

Какой жесткости выбрать матрас, чтобы не нарушать баланс и гарантировать комфорт своему телу, и какой матрас по праву обладает лучшей степенью ортопедичности?

Мягкий матрас с правильной зональной поддержкой всего тела способен не только обеспечить естественное положение позвоночника во сне, но и снять давление с точек опоры, улучшить осанку и циркуляцию крови, минимизировать нагрузку на мягкие ткани. На таком матрасе Ваше тело полностью расслабиться, наступит релакс, что и создаст все условия комфортного сна и отдыха.

Как выбрать ортопедический матрас: советы врача

На что стоит же стоит обратить внимание перед покупкой нового ортопедического матраса?

Какие особенности стоит учесть? На основе какого материала лучше купить матрас?

По мнению травматолога-ортопеда высшей категории Разумца Александра Викторовича стоит обратить внимание на следующие критерии:

  1. Возраст. Чем старше человек, тем мягче ему нужен матрас. В возрасте 55+ замените матрас на более мягкий без пружин на основе латекса или пены с эффектом памяти. До этого периода при выборе спального матраса заостряйте больше внимание на правильной поддержке позвоночника и дополняйте эти характеристики личными ощущениями.
  2. Физическая активность. Любителям активного досуга и профессиональным спортсменам понравится матрас на основе Memory Foam. Он обеспечит максимально комфортное расположение тела, повторяя его анатомические контуры, что способствует восстановлению при растяжениях, вывихах, травмах мягких тканей. При щадящих занятиях пилатесом, йогой, плаванием показаны упругие модели, которые поддержат позвоночника во сне и восстановят мышечный баланс.
  3. Привычная поза для сна. Если Вы спите на животе - это плохой сигнал о том, что ваш матрас слишком твердый и не несет нужную поддержку спине и позвоночнику. С целью улучшения условий для сна необходимо приобрести более мягкий матрас.
  4. Максимальная нагрузка на спальное место. Стоит обязательно учитывать технические характеристики, так как ни один матрас не даст заявленный ортопедический эффект, если этот показатель будет превышен.
  5. Наличие заболеваний позвоночника и спины. Это самый весомый аргумент и лучшим решением будет обратиться к врачу-ортопеду. Чаще всего при сколиозе и различных видах остеохондроза рекомендуется матрас на основе латекса, в котором присутствует распределение на зоны жесткости. При межпозвоночной грыже подходит мягкий матрас с верхним слоем ортопедической пены. Но не стоит заниматься самолечением, чтобы покупка ортопедического матраса была во благо и работала на реабилитацию состояния здоровья.

Выбор нашего эксперта

Инновационный гибридный матрас Levante с эффектом памяти является лучшим выбором для поддержания позвоночника в правильном положении. Он идеально подойдет каждому для комфортного сна - не слишком мягкий и не слишком твердый.

Внутренний 17-сантиметровый слой перфорированного латекса разделен на 7 зон жесткости. Такое зональное распределение минимизирует нагрузку на главные точки соприкосновения - голову, плечи, бедра, колени, ноги и лодыжки. Латекс обладает одновременно мягкостью и высокой точечной эластичностью, что придает нужную упругость матрасу, которая не причинит ущерб вашей спине, бедрам и суставам.

Верхний слой Memory Foam за счет мягкого погружения и повторения контуров тела облегчает боль и создает ощущение уюта, которое так важно для полноценного сна.

Такой матрас незаменим при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, артрите или люмбаго.

Sleep-test 100 ночей

А что если новый матрас не решит ваши проблемы со сном и ночной отдых так и не станет комфортным?

Оценить все плюсы и минусы ортопедического матраса, полежав на нем в течение 5-10 минут, довольно сложно.

Выход один – искать продавца, который готов предоставить тестовый период и возможность обмена в случае, если матрас не оправдает ваши ожидания. Сегодня на рынке представлены компании, которые предлагают 30 или даже 100-дневную! безрисковую пробную версию. Это значит, что на протяжении этого периода вы можете поменять матрас на другой или вернуть деньги, если он не оказывает положительного влияния на ваше самочувствие.

Заключение

Бодрое позитивное утро начинается с крепкого ночного сна. С целью восстановления энергии, физических сил, улучшения здоровья разберитесь со своим матрасом. Мы уверены, что сейчас у вас достаточно информации и в ваших силах принять верное решение.

Ждем Вас в нашем магазине за покупкой лучшего сна в Вашей жизни!